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石田トレーナー 

伊勢神宮へ by石田

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

週末は伊勢神宮へお参りに行ってきました。

ここに来るのは1年ぶりですね。
今後のトレーナーとしての成長、筋肉の成長をお願いしてきました。

予報では雨が降りそうでしたが、何とか晴れてくれたので良かったです。
お昼は20℃と暖かく桜が咲いてました。

お参りの後はおかげ横丁へ。
まずは伊勢焼うどんを食べてきました。

この日はチートデイと決めていたので、しっかり糖質補給です。

次に大人の抹茶フロート。
久々のアイスに感激でした!

これで明日からのトレーニングも頑張れそうです。
もっと食べなければチートデイにならないので引き続き糖質摂取をします。

次回のブログで紹介しますね。
たくさん食べて、しっかりトレーニング!
今日も頑張ります!

 

 

スタジオ三河の石田でした。

■コロナウイルスについて

※当店では、今現在スタジオ内の1時間毎の換気。
毎回のマシンの消毒
スタッフの体調管理の徹底を行っております。
スタジオ三河は、何処に行っても安全な場所はないという姿勢から出来る限りのことをしていきます。

 

 

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