パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

皆さん、運動不足になっていませんか？

自粛期間中は私も日中の運動活動量が減っていますので、出勤前の朝のランニングは毎日行っていました。早朝は清々しく、人に合わずお勧めの時間帯です。

今朝は、走ってると大きな亀と遭遇。これイキなり草むらから現れて驚きましたよ。

田んぼの排水溝にも亀を発見

人のいない早朝は今まで見なかった物も発見できる貴重な時間帯です。

少しいつもより早起きして、ちょっとだけでも散歩などしてみませんか？

緊急事態宣言が解除されましたが、スタジオは今ままで以上に清潔に保って行きますので、宜しくお願いします。皆さんも気を抜き過ぎずに冷静に情報を判断して過ごして行きましょうね。

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