ゆるトラ「トライアスロン」 岡本オーナーのHave a nice day!
最近の日曜日はOWS(スイム)練習 okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。
ここ最近の日曜日は、朝一でOWS(オープンウォータースイム)海での水泳の練習に行っています。
朝は7時頃には出発
トレーニング仲間とは現地集合、昨日は5名が集まって楽しくトレーニングをして来ました。プールとは違う実践さながらの練習です。
もう水温は十分に暖かいですよ、常夏はすぐそこ。
スイムを終えたら着替えてランへ
幡豆の海沿いを始めて走ったのですが、雰囲気よくて楽しく走れました。
やっぱり海はいいなぁ、次回はのんびりするだけで来てみたいな
来週の日曜日の天気は今のところ雨マークですが
スイム練習行います。
詳細は直接、私にお問合せ下さい
ではでは、スタジオ三河の岡本でした。
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「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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