パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

毎週末のトレーニングは幡豆の寺部海岸へ、別名は愛知の隠れスポット海水浴場

のんびりとした海岸で私のおすすめスポットでもあります。
昨日の天気はイマイチでしたが、西尾市や岡崎市のトライアスロンチームも沢山早朝に練習に来ています。

OWSを終えてランニングへ
（OWS：オープンウィータースイム）とは
「川、湖、海または水路など、自然の水域で行われる長距離の水泳」の事

ここ最近は海沿いを走ってますが、なんかね街中やグランドを走るのが嫌になりますよ。

この海沿い環境ランニングの気持ち良さ

海水浴場のシャワーを浴びて着替えてからは、いつもの

ハズフォルニアビーチハウスのモーニング。寺部海岸の海の家にあるここ、モーニングやランチお勧めです。
朝一のドライブがてらモーニング食べて海岸沿いをドライブも良いかと

モーニングはピザトーストをチョイスしました。旨し

来週の日曜日も急な予定が入らなければOWS＋ランニングかな？
皆さんもモーニングでも食べに参戦してみませんか？

ではでは、スタジオ三河の岡本でした。

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