パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

■お知らせ■
スタジオ内にオゾン発生機を設置しました。
これを置けばパーフェクトにウイルスを駆除できる分けではありませんが
より安心してスタジオでトレーニングが出来るように

■これは見てほしい「最新のコロナウイルス対策」

さて、今日のタイトルのスラックレールのお話を
先日の朝のTVで自宅でできる簡単なトレーニングとして取り上げられていました。

効果的に体幹を鍛えるコンパクトグッズ

ほんとに、こんな小さなスラックレールが効くんですよ。

私も毎朝TVを見ながら乗ってたりします。

簡単な使い方はこのYouTubeを参考に

スタジオにもサンプルがありますので、皆さん試してみてくださいね。

ではでは、スタジオ三河の岡本でした。

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