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近藤(HIROKO)トレーナー 

スマートウォッチ byヒロコ

こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。

最近私の生活の一部に仲間入りしたスマートウォッチ。体の状態や運動をサポートしてくれて、毎日の心拍数、ストレスレベル、運動消費量、生理周期など他にも色々な機能を搭載してる時計です。

私が購入したスマートウォッチは「GARMIN ガーミン」という種類のもので、その中でも沢山の種類がありランナー向けのものやアウトドア向けのものもあります。

私のタイプのものは生理周期など女性ならではの健康管理をチェックできるのも魅力的です。画面はスマホと同じように画面をタッチで操作でき、もはや小さい携帯みたいなものですね。

睡眠時の状態もチェックでき寝ている間の自分の状態が分かるのが不思議で面白さも感じます。

初めて持つスマートウォッチの機能性に感動です。どこに行くにも常に持ち歩いてしまいそうです(^^)

スタジオ三河の皆さんも時計購入で悩まれている方、スマートウォッチおすすめですよ!

それではまたスタジオでお会いしましょう。

 

 

スタジオ三河のヒロコでした。

 

 

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