パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。

まだまだ厳しい残暑が続きますが季節は秋になろうとしてます。秋といえばスポーツの秋ですよ！新しいことを始めるにも良いタイミングです。皆さん体を動かす準備はできてますか？

最近のアフターファイブは友達とジムへトレーニングに行き始めました。「今日は〇〇の部位の日！」と、目標を立ててトレーニングを楽しんでいます。

ジムでで出会った学生の女の子達。「私ゴリラみたいにごつくなりたいんです」と楽しそうにトレーニングの目標を立て頑張っている姿に沢山パワーをもらいました。

一人で行うトレーニングもいいですが仲間達と楽しみながら行うのも新鮮で、トレーニングがより楽しく感じます。

スタジオ三河の皆さんもスタジオに来た際は私と一緒に筋トレ楽しみましょう！！追い込んでほしい方は事前にお伝えください、、、(^^)

それではまたスタジオでお会いしましょう。

スタジオ三河のヒロコでした。