パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

2週間前にチートデイを行い体重が再び落ち始めました。
減量ペースを上げてしまい疲労を感じやすくなったので週末のみ糖質補給をする事に。

豊田市にある山cafeでオムライスを食べてきました！
チーズが入っていて美味しかったですね。

食後のデザートにバナナシェイクも頂きました！
お店の雰囲気もよくオシャレなところだったので、また行ってみたいですね。

帰宅してからはトレーニングです。
大きな筋肉を使うと代謝が上がりダイエットの効率が上がります！

美味しく食べながらどこまで落とせるのか、今年は色々試してみよう思います。
明日から減量食に切り替えて頑張ります！

スタジオ三河の石田でした。

■スタジオ三河のLINE公式アカウントの変更のお知らせ■

以前から使っておりましたLINEアカウントがシステム障害をおこし、

新しく「スタジオ三河公式LINE」を作りました。
以前のアカウントにメッセージされても私どもに届かなくなっております。

お手数ですが、以前のアカウントは削除し新しいアカウントへの友達追加をよろしくお願い致します。

最近はダイエットのお客様が増えています。ダイエット当店にお任せくださいね。
お問合せお持ちしています。プロテインなどサプリメント発売中

体験トライアル・パーソナルトレーニング

24時間ネット予約受付中

 -ブログランキングに参加中- ポチっとボタン←を押してね！