パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

ゴールデンウィーク、皆さんゆっくり過ごせたでしょうか、各地で緊急事態宣言など発令され、移動ぜずに自宅近辺でゆっくり過ごされた方も多いのでは？

私はと言うと、GWは毎年恒例の畑の耕し作業。畑も初めて10年目になると耕運機の使い方もなれて作業が早く終わるようになりました。

晴れた日は、寺部海岸にスイム練習に行ったり（今年の海はまだ寒い…）

長良川の堤防沿いのロードバイク・ロング走に参加したり

幸田の山の中を走ったり

晴れた日は、ほぼ普段出来ないトレーニングをしてた気がします。

外出先でBBQなどしたかったのですが、私の知ってるキャンプ施設はどこも満員

庭にてBBQなども楽しみました。

天気が良い日はアルコールも美味しいね！

まぁ、連休なんて体重も増えるモノなので、皆さんも体重なんて気にしなくてよいですよ～

連休明けは、少し気を付けて食事を

ではでは

スタジオ三河の岡本でした。

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