石田トレーナー
コンテスト1週間前 by石田
みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。
コンテストまで残り1週間となりました。
最近のコンディションはこのような感じです!
体重71kg、体脂肪率10%です。
完璧ではありませんが、ギリギリ出場できるレベルまで絞れたと思います。
入賞を狙うためには後2kgは落としたいですですね。
ウォーキングとポージング練習も始めました!
見せ方によって印象が変わるので毎日取り組んでいますよ。
半年かけて減量を頑張ってきてたので、本番は楽しめるように最終調整頑張ります!
スタジオ三河の石田でした。
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リハビリトレーニング・マンツーマン指導・パーソナルトレーニング・メリハリボディ
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安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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