石田トレーナー
先週より少し遠くまで by石田
みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。
最近は愛車イントルーダーによく乗っています。
日々運転が上達していくのが分かるのでとても楽しいです。
この日は田原市にある太平洋ロングビーチまで行ってきました!
初の長距離ツーリングにかなり緊張しましたね。
自宅から往復4時間。
特に問題なく帰宅できたので良かったです。
平日でしたがサーフィンやサップをやりに来ている方が多く見えましたね。
帰宅してからはトレーニングです。
この日はスクワットをやりました。
代謝を上げるためにも脚トレーニングは必須ですね。
ボディメイクに集中したいですがバイクが頭から離れません…
メリハリをつけて楽しみたいと思います!
スタジオ三河の石田でした。
最近はダイエットのお客様が増えています。ダイエット当店にお任せくださいね。
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リハビリトレーニング・マンツーマン指導・パーソナルトレーニング・メリハリボディ
加圧トレーニング・個別指導・ゴルフトレーニング・ダイエット・アンチエイジング
安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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