パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。

6月に蒲郡のオレンジトライアスロンを終えて次は秋に大会に出たいなと思っていたら静岡で大会があるということでエントリーしました。蒲郡の大会が終わってからは全くスイムの練習をしていなかったので週末の朝6時から寺部海水浴場でスイムの練習。

今の時期は日中だと気温が高いためトレーニングは朝早くに行うことが多くなってきました。

前回のトライアスロンに比べて今回は全種目、距離が2倍となってスイム750m、バイク20k、ラン5kなのでトレーニングも今まで以上に頑張らないといけません。

前回味わった完走の達成感のようにやって良かったと思えるようにこれからもトレーニング頑張ります！

この日は6時から海で泳いで昼から草野球というハードスケジュールでしたが好きなことやるときに体力は関係ないので全力で楽しみました。

さすがにその日は自宅に戻ったら一瞬で眠りにつきました。

最近は趣味が増えてきてとても充実しています。これからもトライアスロン、野球、バイクなどやりたいことは全てやって楽しんでいきたいと思います。

スタジオ三河の小堺でした。

■8月の連休は11日～15日、16日から通常営業になります。
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