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石田トレーナー 

コンテスト後の楽しみ by石田

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

モデルジャパン金沢大会終了後、久しぶりにエネルギー補充をする事に。

会場近くの近江町いちば館にある「市の蔵」で海鮮料理を食べてきました。

炙りサーモンいくら丼を頂きました!
久しぶりのお米に感動です。

いつもなら餃子を食べていますが、2週間後の栃木で行われる大会に出場した後に宇都宮餃子を食べようと思います。
楽しみがあると頑張れますね!

お腹が張っている感覚がなかったので、吉野家牛丼の肉だく特盛を2つ追加で食べました。

翌朝起きてみると腹筋のおうとつがなくなりフラットな状態に。
3kg程体重が戻ってしまいました…

2週間あればおそらく大丈夫だと思いますが少し不安ですね。
しっかり栄養補給ができたので、次回のコンテストを楽しめるよう準備を進めていきます!

 

 

スタジオ三河の石田でした。

 

 

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