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ゆるトラ「トライアスロン」 岡本オーナーのHave a nice day! 

休みはスイムから   okamoto

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

日曜日になると外でトレーニングをしてたりします。昨日も朝の7時からスイム開始。

正直、時に何をやってるんだろうか?とか思ったりしますが、きっとトレーニングが好きなんでしょう?

スイムを約1.5㎞、その後は200m坂道ダッシュ8本

悲しいかな、若い小堺トレーナーに負ける。彼は野球部の寮で3年間頑張ってきたので、辛い練習が苦にならないタイプ。

この借りは自転車で返す!

坂道ダッシュの後は、ロードバイクで豊田市まで往復40㎞のライド。まだ自転車は負けないですね。じきに抜かれそうな気がしますが睨みでも効かせておきます

トレーニング終わった後は、いつもの集合場所での一杯

釣れたばかりのアナゴを頂きました。

美味なり

毎週の日曜日はシーズンすっとこんな感じです。私のオフシーズンは10月

11月はまたマラソンとかあるんですよね

 

 

では

 

スタジオ三河の岡本でした。

 

 

 

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