ゆるトラ「トライアスロン」 岡本オーナーのHave a nice day!
休みはスイムから okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。
日曜日になると外でトレーニングをしてたりします。昨日も朝の7時からスイム開始。
正直、時に何をやってるんだろうか?とか思ったりしますが、きっとトレーニングが好きなんでしょう?
スイムを約1.5㎞、その後は200m坂道ダッシュ8本
悲しいかな、若い小堺トレーナーに負ける。彼は野球部の寮で3年間頑張ってきたので、辛い練習が苦にならないタイプ。
この借りは自転車で返す!
坂道ダッシュの後は、ロードバイクで豊田市まで往復40㎞のライド。まだ自転車は負けないですね。じきに抜かれそうな気がしますが睨みでも効かせておきます
トレーニング終わった後は、いつもの集合場所での一杯
釣れたばかりのアナゴを頂きました。
美味なり
毎週の日曜日はシーズンすっとこんな感じです。私のオフシーズンは10月
11月はまたマラソンとかあるんですよね
では
スタジオ三河の岡本でした。
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安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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