パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。

今年はトライアスロンを2大会、登山などかなりハードなことをやってきましたが今年はあとマラソンが3大会残っています。

今までは5キロ、長くても10キロまででしたがフルマラソンに出ることが決まったので長い距離を走る練習が必要ということで週末に23キロの長距離を走ってきました。

堤防沿いで景色も良く風も気持ちよかったですが直射日光が強く疲労が溜まりやすかったです。（髪の毛はスルーでお願いします。）

西尾市の自宅から碧南方面の堤防沿いをひたすら走り衣浦トンネルの手前で折り返し合計23キロ。

足が言うこと聞かなくなり今までにない疲労感でフルマラソンはこの距離の倍と考えたら恐ろしいです。。本番はもう少しスピードを落とし一定のペースで走ることを意識し完走します。

気分転換に夜はバイクで出かけて来ました。

初、清洲城！

橋とお城のセットが最高に映えていました。

海外の観光客の方も多く訪れていて、地元の方はお城の周りをお散歩するみたいです。安城から高速道路に乗れば1時間ほどで到着するので皆さんもぜひ訪れてみてくださいね。

スタジオ三河の小堺でした。