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石田トレーナー 

モデルジャパンにエントリーしました! by石田

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

5月7日に行われるモデルジャパン岐阜大会にエントリーをしました。

最近の体のコンディションはこのような感じです。
体重の数字ばかり見てしまうとストレスになるので見た目を気にするようになりました。

1ヶ月半で後2kg落としたいです。

久しぶりにスタジオでベンチプレスをやってみたら回数が落ちていました。
減量が順調に進んでいると信じてたいですね。

最近疲労感を強く感じるようになったので、有酸素運動をジョギングからウォーキングに変えました。
体重が落ちてモチベーションが上がってきましたが、本番まで体調管理に気をつけなければいけません。

本番まで時間がありませんが、毎日のルーティンを崩さないように頑張ります!
写真選考通りますように。

 

 

スタジオ三河の石田でした。

 

 

スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
※写真をクリック

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