パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

天気が良かったのでメスティンを使ったキャンプ飯を作ってみる事にしました。

食べる前には運動を。
バーベルデッドリフトで背中と下半身を追い込みました。

代謝アップには必須な種目ですね！

プロテインのロゴが入っているオリジナルメスティンでご飯を炊く事に。
パエリアの素とエビ、ホタテ、シメジを入れてみました。

炊き上がるまでの時間でバイクの洗車をしました。
2台分終わる頃にはちょうど良い時間に。

バイクを眺めながらのご飯は良いですね。
糖質とタンパク質をバランス良く摂取できました。

コンテストが落ち着いたら遠出もしてみたいと思います。
まだまだ揃えるものが沢山ありますが、ゆっくり揃えていこうと思います。

スタジオ三河の石田でした。

スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
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