パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

モデルジャパン岐阜大会まで残り30日になりました。

最近の体のコンディションはこのような感じです。
大会が近づくとボディチェックの頻度が増えてきました。

スタジオの鏡を見ながらポージング練習を。
規定ポーズとフリーポーズを動画に撮りながら表情や動きの確認をしました。

トレーニングもしっかりやりましたよ。
チートデイを終えてから力が入るような気がしていましたが使用重量は変わらず…

怪我をしないように気をつけていきたいですね。
1ヶ月後にバキバキの体を見せられるよう食事、トレーニング頑張ります！

スタジオ三河の石田でした。

スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
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