パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

GWは皆さん、ゆっくり出来ましたか？

私のGWの始まりはいつもOWS（オープンウォータースイム）から始まります。今年も寺部海岸からのトレーニングスタート。毎年しっかりと通っているので、最近は時に駐車場の管理を任される事も…

スイムの後は、寺部海岸のカフェでモーニングを頂きました。爽やかな感じの写真ですが

集まってるのは、頑張るオッサン3人

その後は自宅に戻りロードバイク、独り香嵐渓を目指します（往復80㎞）なにか身体も軽くノンストップで香嵐渓まで行けましたが香嵐渓に入った瞬間に自転車のパンク発生

一気に空気の抜ける音がして、タイヤサイドの酷い傷で修復不可能。帰るまで残り40㎞あるんだけどなー

ロードバイクのタイヤは一般的な自転車と作りが違うタイヤなので、アロンアルファで穴を塞いでは空気を入れての繰り返しで、なんとか23㎞まで下る事が出来ました。

自宅には戻らず、岡崎のスペシャラズドへ持ち込みタイヤは丸ごとの交換になりました。

明日の予定はお客様達とロードバイクツーリングになんとかなりそうで一安心

ゴールデンウィーク初日は長い日になりました。

では、スタジオ三河の岡本でした。

スタジオのインスタグラムでは、スタジオの情報など沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。

スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
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