小堺トレーナー
夕日が綺麗でした。by小堺
みなさんこんにちはスタジオ三河の小堺です。
最近は夕方のツーリングが自分の中の流行りで、この日はあまりにも綺麗な空だったので近くの道の駅に行き写真を撮りました!
ふらっと1人で乗ることも好きなので吉良ワイキキビーチに行くことが多いです。自宅から20分ほどでちょうど良い距離なのでちょい乗りには最適な場所です。
ここは自宅近くの八ツ面山展望台で、西尾を一望できて夜は夜景が見えたりもします。
最近はバイク友達も少しずつ増えてきてバイクを通して交流できることがとても嬉しいです。お互いのバイクをジロジロ見て「かっこいいですね〜」なんて言いながら話すのがとっても楽しいです!
その日の夜は先週のトライアスロンお疲れの意味でお寿司と煮付けを作ってもらいました。
ネタはマグロ、イカ、たまご、ヒラメです。個人的にヒラメが一番美味しくて高タンパク低脂質なのでダイエット中の方にもオススメです!
自分は煮付けも大好きで今回のキジハタの煮付けは分厚くかなり美味しかったです。
スタジオ三河の小堺でした。
スタジオのインスタグラムでは、スタジオの情報など沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。
スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
※写真をクリック
疲労回復・スポーツ後・無呼吸症候群・いびき・二日酔い
目の疲れ・美容・ダイエット・睡眠不足・頭痛 の改善など
体験トライアル・パーソナルトレーニング
運動 初心者、安城 ジム未経験、トレーニング 初めての方 過去1番の自分になる為に
スタジオ三河LINEの友達追加も宜しくお願いします。
リハビリトレーニング・マンツーマン指導・パーソナルトレーニング・メリハリボディ
加圧トレーニング・個別指導・ゴルフトレーニング・ダイエット・アンチエイジング
安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com