パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

コンテストが無事に終わって息抜きに長島ジャンボ海水プールへ行ってきました！
ナガシマスパーランドには何回か行った事がありましたがプールの方は初めてでした。

日本大会出場が決まってから食事をセーブしていたので、身体のコンディションは良い感じです。
この時までは…

全く知らない方やスタッフさんに「コンテストでられているんですか？」と声をかけてもらい
ちょっと嬉しかったですね。

お昼には焼きそばを。
何も考えず好きな物食べました！
この日から食欲が抑えられず食べ続けてしまう事に。

曇っていましたが空には虹が出ていました。
雨が降らなくて良かったです。

遊んだ後はしっかりトレーニングも。
数日で約３kg体重が戻ってしまったので気をつけなければいけません。

気を抜かず11月の全国大会に向けて減量頑張っていきます！

スタジオ三河の石田でした。

スタジオのインスタグラムでは、スタジオの情報など沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。

スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
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