パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

お盆明けてからコンテストに向けて運動ばかりしていて休養をとっていませんでした。

気分転換も兼ねて中川にあるラウンドワンで遊ぶ事に。
天気が心配でしたがバドミントン、バッティングなどしっかりできました。

すぐ息が上がってしまい体力が落ちたなと実感しましたね。

初めてビリヤードに挑戦。
まっすぐ打つだけでも難しかったです。

力でやると台から球が出てしまったり、穴が開きそうだったので加減しなければいけません。
負けて悔しかったのでもっと練習しようと思います。

ゲームセンターでスパイダーマンのクッションを見つけてしまい足が止まりました。

取れるまで頑張りましたよ。
またひとつグッズが増えましたね。

トレーニングではなくウォーキングだけやってきました。

仕上がりは順調です。
残りの1週間で気を抜かないようにトレーニング、食事、ポージング練習頑張ります！

スタジオ三河の石田でした。

スタジオのインスタグラムでは、スタジオの情報など沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。

スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
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