パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。

今年最後の野球の大会が11月にあるので気合いを入れて近所のバッティングセンターに行ってきました！

小さい頃からよく行っていた。11月の大会は野球系ユーチューバー主催の軟式野球大会で愛知県で勝つと横浜スタジアムで試合ができるので今回は気合が入っています！

しかしこの大会は強いチームばかり出ていて元プロ野球選手が数人いるチームやノンプロの集まりなど強敵ばかりです。

野球のために今は持久系のトレーニングではなく瞬発力系のトレーニングを多めに行っています。野球に生きるようなトレーニングは得意で俊敏性、下半身の機能的トレーニングなどマラソンやトライアスロンとは全く違う練習をします。一応自分にもプライドはあるのでしっかり結果を残せるように頑張ってきます。

スタジオ三河の小堺でした。