石田トレーナー
ランニングアイテム by石田
みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。
12月に行われる安城シティマラソンに向けて新しいアイテムを購入しました。
骨伝導のBluetoothイヤホン。
今まで有線タイプしか使っていなかったので新しい物は新鮮です!
ランニング用という事もあり走っていても着けていても気になりません。
周囲の音も聞けるので車に気付く事ができるのはありがたいですね。
今回も10km走りましたがタイムはイマイチ…
前回より3分ほど早くなりましたが、規定タイムを超えているので完走できるかどうか怪しいです。
腰の痛みが続いているのでトレーニングは休んでいます。
本番まで1ヶ月しかありませんがケアと食事管理をして良い結果を出せるよう頑張ります!
スタジオ三河の石田でした。
スタジオのインスタグラムでは、スタジオの情報など沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。
スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
※写真をクリック
疲労回復・スポーツ後・無呼吸症候群・いびき・二日酔い
目の疲れ・美容・ダイエット・睡眠不足・頭痛 の改善など
体験トライアル・パーソナルトレーニング
運動 初心者、安城 ジム未経験、トレーニング 初めての方 過去1番の自分になる為に
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リハビリトレーニング・マンツーマン指導・パーソナルトレーニング・メリハリボディ
加圧トレーニング・個別指導・ゴルフトレーニング・ダイエット・アンチエイジング
安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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