パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

12月に行われる安城シティマラソンに向けて新しいアイテムを購入しました。

骨伝導のBluetoothイヤホン。
今まで有線タイプしか使っていなかったので新しい物は新鮮です！

ランニング用という事もあり走っていても着けていても気になりません。
周囲の音も聞けるので車に気付く事ができるのはありがたいですね。

今回も10km走りましたがタイムはイマイチ…
前回より3分ほど早くなりましたが、規定タイムを超えているので完走できるかどうか怪しいです。

腰の痛みが続いているのでトレーニングは休んでいます。
本番まで1ヶ月しかありませんがケアと食事管理をして良い結果を出せるよう頑張ります！

スタジオ三河の石田でした。

スタジオのインスタグラムでは、スタジオの情報など沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。

スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
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