石田トレーナー
公式レッスン by石田
みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。
ベストボディジャパン日本大会まで残り1週間となりました。
今シーズン最後の大会なので気合いが入っています。大会前最後のレッスンに行ってきました!
今回はウォーキングのレッスンを受講してきました。
目線や姿勢など少しの事で印象がかなり変わりますね。
最後まで反復練習頑張ります!
レッスン後はウォーキング練習も兼ねて久屋大通公園周辺で有酸素運動を。
この日はベトナムフェスティバルが開催されていてグルメブースで何回も足が止まりましたが
後1週間の辛抱だと言い聞かせて帰りました。
最近のコンディション。
腹筋のカットがハッキリしてきました。
今回も前日にハイパーナイフの施術を受けるので更に見た目が良くなると思います。
本番まで体調を崩さないよう気をつけていきたいです!
スタジオ三河の石田でした。
スタジオのインスタグラムでは、スタジオの情報など沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。
スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
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疲労回復・スポーツ後・無呼吸症候群・いびき・二日酔い
目の疲れ・美容・ダイエット・睡眠不足・頭痛 の改善など
体験トライアル・パーソナルトレーニング
運動 初心者、安城 ジム未経験、トレーニング 初めての方 過去1番の自分になる為に
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安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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