パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

ベストボディジャパン日本大会が終わり1週間が経過して、久しぶりに1日オフを摂ってみる事にしました。

朝はバイクを眺めながらコーヒーを。
全く手をつけてなかったのでエンジンがかからず…
バッテリーが上がっていたので充電をしなければいけないですね。

安城コロナワールドで「ゴジラ」を見てきました！
日々ボディメイクの事だけを考えていたので何をしても新鮮に感じます。

映画の帰りにコメダのシロノワールを食べる事に。
最近はアイスや菓子パンなど食べてしまうので栄養素が偏り気味です。
そろそろ抑えなければいけないですね。

またにはトレーニングをしない日もあって良いなと思いました。
このオフシーズンで今までできなかったキャンプ飯を作る、バイクで出かけるなどやっていきたいです。

12月の安城シティマラソンに向けて規定時間以内に完走できるよう練習もしていきます！

スタジオ三河の石田でした。

スタジオのインスタグラムでは、スタジオの情報など沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。

スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
※写真をクリック

疲労回復・スポーツ後・無呼吸症候群・いびき・二日酔い
目の疲れ・美容・ダイエット・睡眠不足・頭痛　の改善など

体験トライアル・パーソナルトレーニング
運動 初心者、安城　ジム未経験、トレーニング 初めての方　過去1番の自分になる為に

24時間ネット予約受付中

スタジオ三河LINEの友達追加も宜しくお願いします。