パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

週末は土岐のアウトレットに出かけてみました。

アンダーアーマーなどウェアやシューズを見に行こうと思っていましたが食がメインに。

リンドールのお店に入ると店員さんに１粒もらってから更に食べたくなり追加で購入。
カフェラテも飲んで大満足でしたが…

まだまだ食べ足りず土岐のイオンモールで「BARIKIYA」というステーキ屋でタンパク質の補給を。
白米とお肉が一番合いますね。

食後にはアイスクリームも頂きました。

毎日オーバーカロリーなので帰宅してからは10km走りました。
今週末は安城シティマラソンがある為、規定時間内に完走できるよう頑張っています。

体重が8kg増えると膝の痛みが気になるので少し減量しようか迷い中。

減量期間中は全く出かけたりしなかったのでオフシーズンの間は色んな所に行ってみたいです。
太りすぎないよう気をつけます。

スタジオ三河の石田でした。