パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

毎週、水曜日の朝一（5：30）は仲間と集まって、ロードバイクのトレーニングから始まります。

ネットで繋がっているので同時スタートしトレーニング。これが結構大変なんですよ、設置したロードバイクにはしっかりと負荷も掛かるので、坂道は当然ギアが重くなります。

約40分のワークアウトで、朝からかなりの汗。それも毎週水曜日の楽しみの一つ

その後は毎朝の愛犬ルーシーの散歩を30分

春は近いですね～、土筆も芽が出て来ました。

桜もチラホラと

春はもうすぐ

では、スタジオ三河の岡本でした。

スタジオのインスタグラムでは、スタジオの情報など沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。

スタジオに[ 酸素カプセル O2ボックスを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
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疲労回復・スポーツ後・無呼吸症候群・いびき・二日酔い
目の疲れ・美容・ダイエット・睡眠不足・頭痛　の改善など

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