パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

さて、この盆休みにから今日まで、時間があるとトレーニングをしてました。山に海に

先日はトライアスロンチームの練習会に参加して来ましたが、これ途中で着いて行けなく頑張り過ぎの、また熱中症ぽくなってダウンってありさま。

逞しいメンバーは同世代の昭和46年グループ。強すぎるわ
そのうちに絶対に追いついてやろうと思っています。トレーニングは遅いくせに好きな私です。

朝は出勤前にランニングしたり、プールに行ったり

夜中は仕事終わりに、またランニングしたりして、今シーズンは今のところ無理をしてないから痛みの出る場所はありましたが、大きな怪我はなし

例の大会まで、残り19日になりました。

今現在、正直完走を出来るのか全く分かりません

大会まで、身体のコンディションを整えるのみ。体調管理の徹底をしていきたいと思います。

では、スタジオ三河の岡本でした。

スタジオのインスタグラムでは、スタジオの情報など沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。

スタジオに[ 酸素カプセル O2ボックスを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
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