岡本オーナーのHave a nice day!
毎日の夕食の写真です。 by 岡本
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。
皆さんのよく聞かれるのは、「先生は毎晩何を食べてるの?」
僕は食べてると言うか帰宅も遅いので、軽い晩酌って感じです。
毎晩のアルコール(バーボンソーダ)は、6杯に決めてます。
月曜日:から揚げ6個
火曜日:カツオのたたき
水曜日:鳥肉の蒸し焼き
木曜日:カツオのたたき・ホタルイカ
金曜日:豆腐ときゅうりのキューちゃん
土曜日:タコ刺し
23時過ぎの食事ですから、大体これくらいの量です。
ウイスキーのボトルは、今年に入って昨日で10本目かな?ちょっと飲みすぎかも知れません‥
次のブログは、ちょっと健康的な話を書かなければ
ではでは、岡本でした。
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「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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