パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、トレーニングスタジオ三河の岡本です。

ゴルフ道具を検索してたら、20年くらい前のピンのチッポとゼロパターなるモノを発見。
※PINGではチッポ、一般的にチッパーと呼ばれるクラブ

物欲王の私は探しまくり「手に入れました！」

道具萌えです‥　なんて素晴らしいデザイン

これ見ながらお酒が飲める気がします。
そそ、後はヘッドスピード測定器を購入しました。

これ、なかなか楽しい。

スタジオ内でも測定出来ますので、ご希望の方がいましたら是非

そして、今朝も出勤前の朝トレーニング

今日は、軽めの5km

トレーニング後の楽しみに「ミニマヨイカ」1枚

朝食は

混ぜご飯（100g）
お味噌汁
ししゃも
マグロ3枚

・ししゃもは、100gでタンパク質21g
・マグロは、100g　タンパク質26.4g

私は、移植後に免疫抑制剤を使用しているので、サプリメントは摂取は控えめにとの事
食事からタンパク質補給

さぁ、今日も一日がんばりましょう。
スタジオ三河の岡本でした。

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