岡本オーナーのHave a nice day!
GWあれこれ by okamoto
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。
連休も明け今日からスタジオはスタートです、皆さんどんな連休をお過ごしになりましたか？
さて、私の三連休は―
初日：畑の耕しと苗植え作業
夏野菜を沢山植えましたよ、久し振りの耕運機でちょっと疲れた私です。
そんな疲れた夜は自宅で、BBQ
肉旨し
昼間流した水分補給です。
連休二日目―
早朝7時出発で、自転車仲間と
水源公園へ
往復40kmの2時間の旅
アクティブレスト
なんだか身体を休める事なく休日が過ぎて行きました。
連休3日目のお話は、また明日！
スタジオ三河の岡本でした。
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■住所： 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル１階
■TEL： 0566-74-6767
■HP： https://www.mikawa-kaatsu.com
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