スポーツ 遊び 岡本オーナーのHave a nice day!
アクティブレスト。 okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。
日曜日は、波乗りに伊良湖に行って来ましよ。
結構なローカルな場所で、ここのポイントでは
駐車場横にテントが張れたり、BBQ出来たり
今回は、オーバー40の「いつまでも若いつもりのオッサン」連中が集まりました。
浜辺では、BBQ
久しびりに、休日らしい休日でしたね。楽しかった‐
そんな波乗りの帰宅途中に、しゃもじやから「剣先イカを大量に仕入れました」と写真がLINEで
私、タコやらイカが大好きなんです。これはイカないと!と夜は「しゃもじや」に行って来ました。
イカ刺し旨し
〆は、握りを2貫
ほんと一日満喫した日でした。
休日こそは、アクティブレストですよ!
※アクティブレスト(Active Rest)とは、欧米ではスポーツトレーニングの専門用語として使われるとともに、文字通りアクティブに活動しながら心身のリフレッシュを図るという意味合いです。
ではでは
スタジオ三河の岡本でした。
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安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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