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スポーツ 遊び 岡本オーナーのHave a nice day! 

アクティブレスト。 okamoto

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

日曜日は、波乗りに伊良湖に行って来ましよ。

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結構なローカルな場所で、ここのポイントでは

駐車場横にテントが張れたり、BBQ出来たり

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今回は、オーバー40の「いつまでも若いつもりのオッサン」連中が集まりました。

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浜辺では、BBQ

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久しびりに、休日らしい休日でしたね。楽しかった‐

そんな波乗りの帰宅途中に、しゃもじやから「剣先イカを大量に仕入れました」と写真がLINEで

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私、タコやらイカが大好きなんです。これはイカないと!と夜は「しゃもじや」に行って来ました。

イカ刺し旨し

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〆は、握りを2貫

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ほんと一日満喫した日でした。

休日こそは、アクティブレストですよ!

 

※アクティブレスト(Active Rest)とは、欧米ではスポーツトレーニングの専門用語として使われるとともに、文字通りアクティブに活動しながら心身のリフレッシュを図るという意味合いです。

 

ではでは

スタジオ三河の岡本でした。

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