お知らせ 石田トレーナー
ViPRライセンスを取得してきました。 by 石田
みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。
12月24日に行われたViPRライセンスを取ってきたので紹介します。
ViPRとは写真のような道具の事です。
これを持ち動作に負荷をかけながら行う事で日常生活における機能改善、スポーツにおけるパフォーマンスの向上につながります。
ダンベルは一方向の動きですが、ViPRを使う事で縦、横、斜めの三次元の動きが入るので筋肉に新しい刺激が入ります！
無事にライセンスを取得する事が出来ました。
久しぶりの翌日の筋肉痛に驚かせられましたよ。
これからViPRの良さを伝えていけたらなと思います！
スタジオ三河の石田でした。
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「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所： 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル１階
■TEL： 0566-74-6767
■HP： https://www.mikawa-kaatsu.com
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