パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

私が持っているゴールジムグッズ紹介します！

まずはトレーニンググッズです。

背中のトレーニングで欠かせないパワーグリップとベルトです！
ベルトはベンチプレス、スクワット、デッドリフトなど自分の体重以上の重りを扱う時に使用しています。

次にサプリメントです。
BCAA、クレアチン、グルタミンの３つを飲み分けています。

最後に本とサプリメントガイドです！

ゴールジムメゾットの本には、ボディビルダーのトレーニング法から減量法まで体づくりの事が書かれています。
サプリメントガイドは摂取するタイミングが載っていて参考にしています！
ゴールジムにいても恥ずかしくないような体を作っていきます！

そのうち「石田ブランド」も開発できるように頑張ります。

スタジオ三河の石田でした。

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