パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

今朝も寺部海岸にスイム練習に行って来ました。
今日のスタートは早く、5：30分スタート

眠いし…

今日はスイム練習後にランと組み合わせて行いました。

詳細は動画で

練習を終えて、明日の方向を見て一枚

ふざけてる土亀選手
眩しいよ、それにジャージ半分脱いでるし

シャワー浴びて、まずプロテインを飲むのは石田トレーナー
プロテインは体づくりに欠かせませんね。

6時半には練習も終わり

各自会社に向かいます。

ゆるく行こうよトライアスロン（通称ユルトラ）
週末のレースはスーパースプリントと短距離のレースなので、皆さんちょっと気合が入ってますね。

トライアスロン（ゆるく行こうよトライアスロン（通称ユルトラ）
何から始めてよいか分からない方は岡本まで
一緒に楽しんで練習しましょう。

ではでは、スタジオ三河の岡本でした。

最近は夏に向けてのダイエットのお客様が増えています。
ダイエット当店にお任せくださいね。スタジオでは色々な味のプロテインも充実しています。
体力に自信のない方にはバランスボールを使って楽しくトレーニングを提供しています。

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