ダイエット 岡本オーナーのHave a nice day!
外食は栄養成分表をみよう。にくにくにくバーガー okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。
昨日は石田トレーナーとモスバーガーにランチに行って来ました。
期間限定メニューを食べに
それは、「にくにくにくバーガー!」
バンズの代わりにパテ(肉)で作ってある肉しか入ってないハンバーガーです。
栄養成分はと言うと
カロリー 584Kcal
炭水化物 16.3g
脂質がちょっと気になる40.1g
まぁ、立派な糖質オフなメニューですね。
注文して出てきたのがコレ 美味しそうです。
嬉しそうな石田トレーナー
まだ写真映りに慣れてないね、ちょっとギコチナシ
二人とも、とても美味しく頂きました。
大満足! 今日27日までの期間限定の販売でした。
食べれなかった方、残念
ダイエット中の方は外食が控えめになりますが、今はほとんどのお店のホームページなどで
すべて栄養成分が書かれています。調べると食べて良いモノ沢山ありますよ。
食材を選んでバランスよくです。
■参考までに
マクドナルド栄養成分
モスバーガー栄養成分表
松屋 栄養成分表
吉野家 栄養成分表
ではでは、スタジオ三河の岡本でした。
最近は夏に向けてのダイエットのお客様が増えています。
ダイエット当店にお任せくださいね。スタジオでは色々な味のプロテインも充実しています。
体力に自信のない方にはバランスボールを使って楽しくトレーニングを提供しています。
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リハビリトレーニング・マンツーマン指導・パーソナルトレーニング・メリハリボディ
加圧トレーニング・個別指導・ゴルフトレーニング・ダイエット・アンチエイジング
安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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