パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

10月のコンテストに向けて、1年ぶりに日焼けサロンに行ってきましたよ！

久しぶりだったので少し緊張してました。
今回は30分焼いて終了です。

肌が黒いと筋肉が締まって見え、筋肉のカットがくっきり出るので適度に焼かなければなりません。

終わった後はしっかりケアをします！

お風呂には、一歩もはいれませんでした（笑）
40度では痛くて、浴びれなかったので少し温度下げてシャワーで頭と身体を洗い流しました…

1回ではただ赤くなって終わりなので、大会まで毎週通い、徐々に焼く時間を長くしていきます。
これから1週間経つたびに黒くなりますね…

そして、今はトレーニングの内容もより濃くしています。
10月にはパキパキの石田を楽しみにしていてください。

スタジオ三河の石田でした。

体験トライアル・パーソナルトレーニング

24時間ネット予約受付中

 -ブログランキングに参加中- ポチっとボタン←を押してね！