パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

ゴルフコンディショニング　コース

カテゴリー

ゴルフ

目的

生涯ゴルフ・飛距離UP・筋力UP

トレーニング内容

• ゴルフは年齢に関係なく老若男女楽しめるスポーツです。
  ゴルフパフォーマンスを向上させるため、ゴルフを愛するすべての人がより安全に、より効果的に、
  より楽しむ為に必要な、柔軟性、体格、筋肉をつけていきます。
  ※ティーチング指導はおこないません。
• １．スクリーニングテスト。
  クライアントの身体の動き制御などチェックします。
• ２・トレーニングプランの提供
  スクリーニングテストを元に問題点、課題点をわかりやすくご説明いたします。
  現在の目標を明確にしていき、それを達成していくためにお客様に合わせたトレーニングプランを提案いたします。
• ３・トレーニングスタート
  ゴルフパフォーマンスを最大限に向上するための柔軟性、体格、筋肉をつけていきます。
  お客様に合った最適なトレーニングを行います。
• ■全12回のゴルフトレーニングを行います。12回終了後、トレーニング続けられる方は、加圧パーソナルトレーニングの回数券に移行します。