トレーニング内容

Trainning

男性ボディメイク

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カテゴリー

ダイエット・引き締め

目的

ボディメイク

トレーニング内容

  • 胸筋をつけるトレーニング
  • 背中の筋肉を大きくするトレーニング

本人コメント

カラダを引き締めるトレーニング。夏が来ても大丈夫なように、準備は怠りません！

トレーナーからのアドバイス

トレーナー
5月6月に飛び込んで来ても、夏のビーチには間に合いませんよ！

出来るオトコ（女子も）は、早くからトレーニングを始めています。
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