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男性ボディメイク
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ダイエット・引き締め
目的
ボディメイク
トレーニング内容
胸筋をつけるトレーニング
背中の筋肉を大きくするトレーニング
本人コメント
カラダを引き締めるトレーニング。夏が来ても大丈夫なように、準備は怠りません!
トレーナーからのアドバイス
5月6月に飛び込んで来ても、夏のビーチには間に合いませんよ!
出来るオトコ(女子も)は、早くからトレーニングを始めています。
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カラダを引き締めるトレーニング。夏が来ても大丈夫なように、準備は怠りません!