
ゴルフコンディショニング コース
カテゴリー
ゴルフ
目的
生涯ゴルフ・飛距離UP・筋力UP
トレーニング内容
- ゴルフは年齢に関係なく老若男女楽しめるスポーツです。
ゴルフパフォーマンスを向上させるため、ゴルフを愛するすべての人がより安全に、より効果的に、
より楽しむ為に必要な、柔軟性、体格、筋肉をつけていきます。
※ティーチング指導はおこないません。
- 1.スクリーニングテスト。
クライアントの身体の動き制御などチェックします。
- 2・トレーニングプランの提供
スクリーニングテストを元に問題点、課題点をわかりやすくご説明いたします。
現在の目標を明確にしていき、それを達成していくためにお客様に合わせたトレーニングプランを提案いたします。
- 3・トレーニングスタート
ゴルフパフォーマンスを最大限に向上するための柔軟性、体格、筋肉をつけていきます。
お客様に合った最適なトレーニングを行います。
- ■全12回のゴルフトレーニングを行います。12回終了後、トレーニング続けられる方は、加圧パーソナルトレーニングの回数券に移行します。
本人コメント

http://www.mikawa-kaatsu.com/golf-conditioning