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ゆるトラ「トライアスロン」

5月の日焼け　　okamoto

5月の日焼け　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 毎週日曜日は、恒例のトレーニング。そして梅雨の間の晴れ日になりました。 早朝7時、寺部海岸でのスイム練習 その後はロードバイクで70㎞ ランニング5㎞ 自分でも休･･･
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投稿日：2021.5.28｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

日々コツコツと　　okamoto

日々コツコツと　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 5月に開催されるトライスロンに参加する事が決まり、日々コツコツとトレーニングを楽しんでいます。 昨日はケイデンス（回転数）を上げてのロードバイク練習 その後はラン･･･
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投稿日：2021.2.15｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

ハズフォルニアビーチハウス　okamoto

ハズフォルニアビーチハウス　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 毎週末のトレーニングは幡豆の寺部海岸へ、別名は愛知の隠れスポット海水浴場 のんびりとした海岸で私のおすすめスポットでもあります。 昨日の天気はイマイチでしたが、西･･･
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投稿日：2020.7.6｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

最近の日曜日はOWS（スイム）練習　　okamoto

最近の日曜日はOWS（スイム）練習　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 ここ最近の日曜日は、朝一でOWS（オープンウォータースイム）海での水泳の練習に行っています。 朝は7時頃には出発 トレーニング仲間とは現地集合、昨日は5名が集まっ･･･
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投稿日：2020.6.8｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

膝の痛みと焦り　okamoto

膝の痛みと焦り　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 ちょっと前のブログでも書いた「膝の痛み」 ロードバイクの練習では痛みが出ないのですが、やはりランニングの後の痛みが酷い 運動を終えた後のアイシングはもう今は外せま･･･
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投稿日：2020.2.15｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

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