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小堺トレーナー

人生初トライアスロン by小堺

人生初トライアスロン by小堺
こんにちは、スタジオ三河の小堺です。 先週末、人生初トライアスロンを無事完走することができました。 当日は天気がものすごく良くて気温も30度近くまで上がり、最初は雨予報でしたが自分の気持ちが伝わったの・・・
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オレンジトライアスロンに向けて by小堺

オレンジトライアスロンに向けて by小堺
こんにちは、スタジオ三河の小堺です。 とうとう人生初のトライアスロン本番が近づいてきました。 1ヶ月半前、岡本さんから「トライアスロンやってみるか?」と聞かれ泳げないにも関わらず「やります」と即答し挑・・・
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充実すぎる休日 by小堺

充実すぎる休日 by小堺
こんにちは、スタジオ三河の小堺です。 日曜日に寺部海岸沿いの野球場に草野球に行ってきました。 今までは本気の野球しかやってこなかった私ですが高校三年生の頃の怪我をきっかけに大学や社会人で野球をする事を・・・
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ベンチプレスMAX測定   小堺

ベンチプレスMAX測定   小堺
こんにちは、スタジオ三河の小堺です。 今日は、石田トレーナーに補助をしてもらいベンチプレスのMAX測定をしました。 体の位置や呼吸の仕方など1から教えてもらいました。 高校時代は70キロまでしか上げれ・・・
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始めまして、小堺です。

始めまして、小堺です。
初めまして、5月に株式会社グランスポーツに入社した小堺佑成です。 小学校から高校まで硬式野球をやっていました。 趣味は筋トレやカメラ、これからバイクに乗ろうと思っています。 6月に人生初のトライアスロ・・・
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