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小堺トレーナー

東京スポルテック　by小堺

東京スポルテック　by小堺
皆さんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 今年も東京ビックサイトで行われたスポーツの展示会「スポルテック」に行ってきました。スポルテックは世界中からスポーツや健康に関わる企業が集まる日本最大のスポー･･･
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投稿日：2024.7.25｜カテゴリー：小堺トレーナー

かごっま　by小堺

かごっま　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 週末に以前から少し気になっていた刈谷のお店へ行ってきました。 刈谷駅付近の「かごっま」という居酒屋 かごっまは鹿児島弁でかごしまという意味でお店を見た時か･･･
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投稿日：2024.7.18｜カテゴリー：小堺トレーナー

野球日和　by小堺

野球日和　by小堺
皆さんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 週末猛暑日の中、愛・地球博記念公園のグランドで野球の試合があったので行ってきました。２週間雨で流れてしまって約1ヶ月ぶりの野球 ここ最近は真夏と疑うくらいの･･･
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投稿日：2024.7.9｜カテゴリー：小堺トレーナー

朝の有酸素始めました。by小堺

朝の有酸素始めました。by小堺
皆さんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 最近運動する回数が少なくなってきて少しモヤモヤしていたので出勤前の散歩を始めてみました。 朝イチでコーヒーを飲んでからスタート。カフェインを入れることで有酸･･･
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投稿日：2024.7.6｜カテゴリー：小堺トレーナー

さなげアドベンチャーフィールド　by小堺

さなげアドベンチャーフィールド　by小堺
皆さんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 車を買う前からずっと気になっていた豊田市のさなげアドベンチャーフィールドへ 二輪駆動では進むことができないような岩場や坂道などオフロードコースを四駆で走れる･･･
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投稿日：2024.7.1｜カテゴリー：小堺トレーナー

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