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小堺トレーナー

鹿児島旅行Part1　by小堺

鹿児島旅行Part1　by小堺
新年明けましておめでとうございます、スタジオ三河の小堺です。 年末年始の計六日間、高校時代に居た鹿児島に旅行へ行ってきました！ 鹿児島空港には足湯があります。高校時代にも何度か入ったことがあったのでと･･･
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投稿日：2024.1.5｜カテゴリー：小堺トレーナー

忘年会シーズン　by小堺

忘年会シーズン　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 この時期は忘年会、クリスマス、お正月と食べるイベントがたくさんありますね。週末は小学生の時の野球チームのメンバー達と忘年会をしてきました。 普段から地元の･･･
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投稿日：2023.12.27｜カテゴリー：小堺トレーナー

高地トレーニング　by小堺

高地トレーニング　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 スタジオに高知トレーニングの機械を導入したので体験してみました。 高知トレーニングとは簡単に標高が高く低酸素の環境でトレーニングすることです。効果として赤･･･
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投稿日：2023.12.21｜カテゴリー：小堺トレーナー

全力は気持ち良い　by小堺

全力は気持ち良い　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 週末はスタジオメンバーとお客様も一緒に安城シティマラソンに参加してきました。 雲一つない晴天で気温も20度まで上がり逆に暑過ぎというくらいの天気でしたがな･･･
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投稿日：2023.12.12｜カテゴリー：小堺トレーナー

ふもとっぱらキャンプ場　by小堺

ふもとっぱらキャンプ場　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 自分がずっと行きたかった静岡の富士にあるふもとっぱらキャンプ場へ行ってきました！ゆるキャンというアニメのロケ地にもなりキャンプをやっている自分からすると聖･･･
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投稿日：2023.12.6｜カテゴリー：小堺トレーナー

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