石田トレーナー
アイアンマン5月号購入 by石田
みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。
雑誌アイアンマン5月号を購入しました。
アイアンマン今月の特集は「ベンチペレス」です!
最近重量が伸び悩んでいたので、とても参考になる一冊でした。
ベンチプレスは全身の運動と書かれているので、下半身の強化をしていきます!
また入門者のためのトレーニング方法が載ったトレーニングbookと記録するためのノート付きでした。
細かく記録を記入して今よりキレの効いた身体を目指します。
8月の大会に向けて今日もトレーニング頑張りますよ!
スタジオ三河の石田でした。
体験トライアル・パーソナルトレーニング
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リハビリトレーニング・マンツーマン指導・パーソナルトレーニング・メリハリボディ
加圧トレーニング・個別指導・ゴルフトレーニング・ダイエット・アンチエイジング
安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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