石田トレーナー
初トライアスロン by石田
みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。
18日に蒲郡で行われた、オレンジトライアスロンに初めて出場してきました。
スーパースプリントというダッシュ系コースに挑戦しましたよ。
スーパースプリントはスイム400m、バイク10km、ランニング2.5kmのコースとなっています。
その中でもスイムがとても不安でした。
何度も「できる」と自己暗示してましたね。
スイムが無事に終わり、ほっとしている間も無くバイクとランニングです。
バイクはチェーンが外れないよう、気をつけていました。
ランニング入るとかなりキツかったですが、岡本先生、増田トレーナー、メンバーの皆さんがすれ違うときに声を掛けて下さりなんとか完走することができました。
応援の力って凄いですね!
事故もなく無事に終えることができて良かったです。
岡本先生、何も分からないところから、最後までサポートして頂きありがとうございました。
次はコンテストに向けて、減量頑張ります!
スタジオ三河の石田でした。
体験トライアル・パーソナルトレーニング
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リハビリトレーニング・マンツーマン指導・パーソナルトレーニング・メリハリボディ
加圧トレーニング・個別指導・ゴルフトレーニング・ダイエット・アンチエイジング
安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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