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食べましたか?七草粥

食べましたか?七草粥
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 昨日は「1月7日」 7日の朝食と言えば七草粥ですが、皆さん食べましたか? 美味しいですよね七草粥 ところで、なぜ七草粥? 七草は、早春にいち早く芽・・・
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体脂肪率と身体のライン

体脂肪率と身体のライン
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 ネット検索していたら、ちょっと面白い写真(絵)を発見しました。 「体脂肪率と身体のライン」 これ結構当てはまるかも‥ 自分の体型と比べてみませんか・・・
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明けまして おめでとうございます。

明けまして おめでとうございます。
明けまして おめでとうございます。 毎日1トレ。1/365 元日からのトレーンニング開始です。 今年もよろしくお願いします。 株式会社グランスポーツ 代表取締役 岡本秀樹   「Facebo・・・
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大掃除です。

大掃除です。
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 今年の営業も終わりという事で、スタジオの大掃除を行いました。 色々な物を全部動かして、 スミからスミまで、キレイに丁寧に 半日かけて、大掃除終了で・・・
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ふらっと北海道

ふらっと北海道
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 祝日を使い、ちょっと北海道へ行って来ました。 寒い‥   北海道 何はともあれ、北海道と言えばでっかいどう、じゃなくて「食事」ですね。 今回の旅は・・・
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