パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

モデルジャパンの決勝用の競技パンツが届きました！

この団体には3年ぶりの出場になりますが、パンツのカラーバリエーションが増えていました。
よく見ると昔のタイプに比べてロゴの部分がプリントされていて、カッコよくなっています。

今回はネイビーを購入しました！
決勝まで残れないと履く事が出来ないので、残りの時間でしっかり絞り込んでいきたいですね。

この日は背中のトレーニング日でした。
重量を扱うトレーニングもしていますが、自重で回数を増やしたり加圧トレーニングを取り入れて疲労を残さないように意識しています。

脂肪燃焼を促すために強度を上げる事も大切ですがセット数を増やしていきたいですね。
残り2週間無理のない範囲で頑張っていきたいと思います！

スタジオ三河の石田でした。

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