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岡本オーナーのHave a nice day!

毎朝のルーチン　　　okamoto

毎朝のルーチン　　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 皆さんは毎朝起きてから何をしていますか？ 私の毎朝は愛犬の散歩からスタート、先日の大雪の日も散歩をしました。 ワンコは元気ですね～ 雨の日以外は、裏庭カントリーで･･･
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投稿日：2022.1.24｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

月間運動量と故障の関係　　　okamoto

月間運動量と故障の関係　　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 朝一番で、2時間半のウォーキングをして来ました。ランニングフォーム改善とランニングで使う筋肉の確認をゆっくりとしたかったので、ぶらりと安城の街中を散策です。 久し･･･
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投稿日：2022.1.17｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

今年も宜しくお願いします。　　okamoto

今年も宜しくお願いします。　　okamoto
新年あけまして、おめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。   こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 年始年末の休みも、なんだか休んだのか分からない数日を過ごしていました。 元旦は豊･･･
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投稿日：2022.1.6｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

富士山へ、寒中キャンプ　　　okamoto

富士山へ、寒中キャンプ　　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日は、朝霧高原へ行って来ました。仲間たちと真冬のキャンプへ。 当日は天気もよく富士山も綺麗にみえました、やっぱり富士山は良いですね〜。しかし、ただただ寒い まず･･･
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投稿日：2021.12.25｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

日曜日はトレーニング　　okamoto

日曜日はトレーニング　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 坂道トレーニングってことで、幸田の山（農道）へランニングに行って来ました。 山の中なので、目立つキャップをと赤のキャップをチョイス いつもの場所に車を置いて、今日･･･
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投稿日：2021.12.14｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

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