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365日ワークアウト ナンバーフレーム

365日ワークアウト ナンバーフレーム
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 「365日ワークアウト」 これ、僕の大好きなフレーズ。とにかく一日なにかひとつ運動しようよ的な感じかな? そんな、「365ワークアウト」の自動車用・・・
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妊婦さん トレーニング

妊婦さん トレーニング
  こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 今日は、スタジオに通って4年目になるIさんの「妊婦さんトレーニング」の日でした。 どんなに優しいトレーニングでも、お腹の赤ちゃんが安・・・
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加圧トレーニングの効果その1

加圧トレーニングの効果その1
皆さんこんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の佐々木です。 今回は、皆さんに加圧トレーニングの効果について紹介したいと思います! 何かといいますと… 加圧トレーニングで「メタボリックシンドロームの予・・・
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体脂肪率と身体のライン

体脂肪率と身体のライン
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 ネット検索していたら、ちょっと面白い写真(絵)を発見しました。 「体脂肪率と身体のライン」 これ結構当てはまるかも‥ 自分の体型と比べてみませんか・・・
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大掃除です。

大掃除です。
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 今年の営業も終わりという事で、スタジオの大掃除を行いました。 色々な物を全部動かして、 スミからスミまで、キレイに丁寧に 半日かけて、大掃除終了で・・・
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